Za IZVAJANU FIGURU, ova kombinacija FITNESA I BALETA je idealan trening!

  • Autor: Budoar

  • 13. maj 2018.

  • 14:00

Nova vrsta treninga oduševljava žene širom sveta a rezultati se postižu za kratko vreme!

Za IZVAJANU FIGURU, ova kombinacija FITNESA I BALETA je idealan trening!
Foto: Pixabay/CorrieMiracle
Kombinacija baleta, fitnesa i pilatesa pretvaraju žene u najgraciozniju verziju sebe.

Iako na prvo slušanje, reči kardio i balet nikako ne idu zajedno, jer nas prvenstveno asociraju na suprotne vidove vežbanja, ipak ovaj mix se poprilično dobro primio, čak i u Beogradu.

Vežbanje je prilagođeno telu koje nije „baletski edukovano“, ali se neagresivnim pristupom menja i dobija firguru igrača, odnosno balerine.

Program poguduje damama koje nastoje da postignu izdefinisano telo sa izduženim mišićima.

Ove kompleksne vežbe aktiviraju sve mišiće i podstiču balans.

Pogledajte kako trening izgleda:


Komentari